Narodil se v roce 1978 a vystudoval JAMU obor činoherní režie, kam ho přijal prof. Scherhaufer. Už na škole zazářil s inscenacemi Macbeth, Yepeto, později v divadle Polárka s inscenací Brechta: Přelet přes oceán, dramatizací a režií Stevensova Klubu sebevrahů, autorským kabaretem Šu šu šu ad.

Po škole režíroval v Karlových Varech čínskou hru Letní sníh a pak jej pozval Juraj Deák, aby se zhostil režie Camusova Caliguly v ostravské činohře NDM. Tím se začala úspěšná a kritiky vysoce ceněná režijní dráha Jana Mikuláška v Ostravě. Po Caligulovy následoval v Divadle Jiřího Myrona Herkules a Augiášův chlév, Sladký život, Fantom Morisvillu, Heda Gablerová (účast na plzeňském mezinárodním divadelním festivalu), v Divadle Antonína Dvořáka Královna Margot, Oidipus ad.

Zároveň na několik let zakotvil v Divadle Petra Bezruče jako umělecký šéf. Zde režíroval např. Story, Tři sestry, Čtyři vraždy stačí, drahoušku, Divokou kachnu, Noc bláznů, Evžena Oněgina ad. Kromě ostravských divadel hostoval Jan Mikulášek např. v Divadle Husa na provázku, ve zlínském divadle ad.

Výtvarným pojetím inscenace je mu blízký dlouholetý spolupracovník a spolužák z JAMU Marek Cpin. Pro Mikuláškovy inscenace bývá typická ironizace a pootáčení původního významu replik, filmový střih a výrazná výtvarná optika, která se vymyká běžným divadelním konvencím a pro niž ho někteří nazývají režisérem působivých obrazů. Jan Mikulášek je také často autorem scénické hudby.

Inscenační tým - Sezóna:
SPALOVAČ MRTVOLRežie
GOTTLANDRežie
Hudba
Výběr hudby
Dramatizace
GOTTLANDRežie
Hudba
Výběr hudby
Dramatizace
GOTTLANDRežie
Hudba
Výběr hudby
Dramatizace
OIDIPUSRežie
Hudba
Úprava textu
HEDA GABLEROVÁRežie
Hudba
Výběr hudby
Úprava textu
OIDIPUSRežie
Hudba
Úprava textu
FANTOM MORRISVILLURežie
Hudba
Úprava textu
HEDA GABLEROVÁRežie
Hudba
Výběr hudby
Úprava textu
OIDIPUSRežie
Hudba
Úprava textu
FANTOM MORRISVILLURežie
Hudba
Úprava textu
HEDA GABLEROVÁRežie
Hudba
Výběr hudby
Úprava textu
FANTOM MORRISVILLURežie
Hudba
Úprava textu
SLADKÝ ŽIVOTRežie
Hudba
Výběr hudby
Jevištní adaptace
SLADKÝ ŽIVOTRežie
Hudba
Výběr hudby
Jevištní adaptace
HERKULES A AUGIÁŠŮV CHLÉVRežie
Úprava textu
KRÁLOVNA MARGOTRežie
Hudba
Výběr hudby
CALIGULAÚprava textu
Režie
Hudba
Výběr hudby
HERKULES A AUGIÁŠŮV CHLÉVRežie
Úprava textu
CALIGULAÚprava textu
Režie
Hudba
Výběr hudby
CALIGULAÚprava textu
Režie
Hudba
Výběr hudby